

SAMEDI 25 SEPTEMBRE
BALADE de 14h à 16h
la stèle-les étangs et la source de l'avière
lieu de rencontre à 14H parking du port d'Epinal côté EDF
Contact : Marie-Jo - 03 29 34 54 99 / 06 11 50 95 10 et/ou Michel Remy
« La marche est le meilleur remède pour l'homme. »
Cette phrase, supposément prononcée par Hippocrate il y a deux mille ans, s'applique encore plus de nos jours.
Une activité physique régulière est bénéfique pour la santé et pour votre ligne.
Ne croyez pas qu'activité physique soit synonyme de sport de compétition !
En fait, elle correspond à tout mouvement corporel produit par la contraction des muscles et entraînant une augmentation des dépenses d'énergie par rapport à la dépense de repos.
Pour qui ?