Rencontres et échanges autour du cancer féminin

JOUR : Mercredi

LIEU : Piscine LAXOU

HORAIRE : 20 H à 20 H 45 (température de l'eau 28°)

Inscriptions : Chantal Gérard – email : chantal.gerard6@wanadoo.fr

Pour faire virer le moral au beau fixe en chassant le stress qui grippe muscles et articulations, on peut avec raison opter pour l’aquagym, d’abord parce que c’est plus ludique que les exercices en salle de sport, l’effort en milieu aquatique se faisant en douceur. Et puis, c’est sans danger pour les articulations car on ne risque pas l’impact au sol.
Dans l’eau, la détente est assurée. On se sent léger, le corps immergé ne pesant plus que le quart de son poids.