RENDEZ VOUS EN SEPTEMBRE
Contact : Gérard STEF 06 15 86 59 89 ou Françoise GERARD 06 08 33 59 02
« La marche est le meilleur remède pour l'homme. »
Cette phrase, supposément prononcée par Hippocrate il y a deux mille ans, s'applique encore plus de nos jours.
Une activité physique régulière est bénéfique pour la santé et pour votre ligne.
Ne croyez pas qu'activité physique soit synonyme de sport de compétition !
En fait, elle correspond à tout mouvement corporel produit par la contraction des muscles et entraînant une augmentation des dépenses d'énergie par rapport à la dépense de repos.
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