Rencontres et échanges autour du cancer féminin

Pourquoi ?

Pour retrouver votre univers sensoriel, réduire progressivement les limitations et les douleurs installées au fil de l’histoire individuelle.

Pour prendre conscience de vos mauvaises habitudes afin de les transformer.

Pour vous étonner en découvrant vos potentialités dans le mouvement, retrouver la souplesse du corps et de l’esprit et renforcer vos os.

Pour renouer avec la douceur, la lenteur, le bien-être et augmenter votre adaptabilité tout au long de votre vie.

Pour qui ?

Ceux qui ressentent le besoin de se relaxer, de trouver une relation plus harmonieuse avec eux-mêmes et les autres.

Ceux qui souhaites renforcer leurs os (début d’ostéoporose) ou améliorer leur sommeil.

La relaxation va nous permettre de nous poser, de nous reposer physiquement et mentalement de notre tumulte quotidien.

Pendant une heure, nous allons pouvoir respirer.

Pendant ce moment précieux qui nous appartient « parce que nous le valons bien », nous allons pouvoir nous « débrancher du monde extérieur », nous allons permuter nos branchements, nous « brancher » sur nous-mêmes et notre monde intérieur.

La pratique nous amène à une sensation de bien-être et de calme . Dans cet état de détente, nous pouvons alors pleinement être à l’écoute de nous-mêmes, de notre corps, de nos cellules.

Par le ressenti intérieur de nos cinq sens, nous allons découvrir nos espaces intérieurs et leurs habitants, tout ce qui vit en nous.